Agenda
Xerrada: 5 pilars per equilibrar la nostra dieta, a càrrec de Dorte Froreich, naturòpata i nutricionista orthomolecular, per a més informació podeu consultar www.saludalplato.com
Centre Cívic Vil·la Florida
Activitat gratuïta
http://ccivics.bcn.cat/vil.laflorida/pagina/9073
Cicle xerrades: Síndromes de sensibilització central i altres malalties que cursen dolor. La darrera xerrada és sobre La importància d’una bona alimentació i nutrició, a càrrec de Laura Arranz, doctora en farmacia per la UB, especialista en Nutrició, fundadora de Gana Nutrición. Mantenir una nutrició adequada amb una dieta saludable ens ajudarà a recuperar l’energia que el nostre cos necessita. Quins aliments incloure en la dieta diària i quins cal evitar ens ajudarà a trobar-nos millor.
Centre Cívic Can Castelló
C/Castelló, 1-7
Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia.
Es prega als assistents no dur colònia, laca, after-shave, ni altres productes amb perfum, a fi de protegir la salut de les persones amb SQM, SFC i/o FM
Xerrada: Dieta sana, tot un plaer! a càrrec de PUTXET SPORT. Fer una dieta equilibrada i adequada a les nostres necessitats no és incompatible amb gaudir del menjar. Descobrirem el plaer de seguir una dieta sana i la satisfacció de cuidar-nos prenen consciència del nostre cos.
Espai Putxet
Activitat gratuïta. Cal reservar plaça.
http://www.espaiputget.com/conferencies/salut-i-nutrici/xerrada-dieta-sana-tot-un-plaer/
Sac de rondalles. En mai fait ce qu’il te plaît, conte en francès amb Sabrina Mieni. Loups, princesses, cochons, chaperons, sorcières et petites poules: en mai ouvrez grand vos oreilles et faites ce qu’il vous plaît.
A partir de 3 anys
Biblioteca de Sant Gervasi-Joan Maragall
Àrea infantil. Entrada lliure. Aforament limitat
Sac de rondalles: Riu al niu, a càrrec de Patricia McGill.
Per a infants a partir de 3 anys
Biblioteca de Sant Gervasi-Joan Maragall
c. Sant Gervasi de Cassoles, 85
Àrea Infantil. Entrada Lliure. Aforament limitat
Estabilitat i caducitat dels aliments. A càrrec d’Abel Mariné, professor emèrit de Nutrició i Bromatologia de la Universitat de Barcelona. Des que un aliment és extret de la terra o de l’aigua fins que és consumit pot experimentar canvis que, en base científica, determinaran la seva durabilitat
Centre Cívic Vil·la Urània
c. Saragossa, 29
http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/28092/estabilitat-i-caducitat-dels-aliments
LES VEUS DE LA REPÚBLICA: Hauria de tenir límits la llibertat d’expressió?, amb Andreu Van den Eynde i Ferran Rañé
Què és la llibertat d’expressió i com ens protegeix? Quins límits té? En l’actualitat la lliure expressió en la política, en la protesta ciutadana, en l’art o a internet està sent molt qüestionada. Reflexionarem sobre l’estat de salut d’una de les llibertats fonamentals d’una societat democràtica per veure si es troba en perill i si empara qualsevol manifestació o ha de cedir front altres valors i interessos legítims
Andreu Van den Eynde és advocat penalista; Ferran Rañé és actor i director escènic.
Casa Orlandai
c/ Jaume Piquet, 23
Ens expliquen: cicle de salut. Nutrició. Alimentació i descans, amb Josep Pont, consultor i formador nutricional.
En els darrers anys s’ha descobert la importància capdal d’un bon descans per a gaudir d’una bona salut. Descobreix quins aliments ens alteren i quins d’altres ens afavoreixen un bon son.
Casals de Gent Gran de Sarrià-Sant Gervasi
Activitat en línia
Ens expliquen: cicle de salut. Nutrició. Aliments bons pel cervell
Repassem quins aliments i nutrients són claus per un bon desenvolupament cognitiu. Proposta d’una alimentació que ens ajudi a millorar la memòria i a tenir més claredat i concentració.
Casals de Gent Gran de Sarrià-Sant Gervasi
Activitat en línia
Blanc com la llet? amb Marta Duran. Activitat teoricopràctica emmarcada en el patró de la dieta tradicional mediterrània. Descobreix com alimentar-se correctament si ets intolerant a la lactosa per evitar molèsties digestives i tenir uns ossos sans i forts
Centre Cívic Can Castelló
c/ Can Castelló, 1 – 7
Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia a partir del 29 de març
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/cancastello/p/51276/blanc-com-la-llet
Tallers puntuals: Especial arrossos, amb Elisabeth Cuevas.
Aprendrem tècniques per poder fer tres tipus d’arròs: un sec, un caldós i un més especial com el risotto. Amb diferents ingredients treballarem les diferents tècniques.
Centre Cívic Vil·la Florida
c/ Muntaner, 544
Preu: 13,31 € (2,5 hores) § 10 €
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida/p/51392/06-especial-arrossos