Dimarts 19, març 2024
13.3 C
Sant Gervasi
13.2 C
Sarrià

Agenda

abr.
19
Dc
Blanc com la llet? @ Centre Cívic Can Castelló
abr. 19 @ 18:00

Blanc com la llet? amb Marta Duran. Activitat teoricopràctica emmarcada en el patró de la dieta tradicional mediterrània. Descobreix com alimentar-se correctament si ets intolerant a la lactosa per evitar molèsties digestives i tenir uns ossos sans i forts 

Centre Cívic Can Castelló 

c/ Can Castelló, 1 – 7

Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia a partir del 29 de març

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/cancastello/p/51276/blanc-com-la-llet

maig
26
Dv
Alimentació cíclica @ Centre Cívic Vil·la Urània
maig 26 @ 18:00

Cicle mestruació i menopausa: Alimentació cíclica, amb Andrea Ruiz (Mespapaia)

En aquesta sessió parlarem sobre els processos interns pels quals passem les persones menstruants al llarg del cicle. Descobrirem quins aliments o infusions ens poden ajudar a tenir un cicle més lleuger i saludable. Farem un tast d’infusions i cuinarem plegades una recepta antiinflamatòria per pair els antulls menstruals de manera saludable.

Centre Cívic Vil·la Urània 

c/ Saragossa, 29

Activitat gratuïta

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/51743/cicle-menstruacio-i-menopausa-xerrada-alimentacio-ciclica

 

maig
30
Dt
Suplements i aliments per la primavera @ Casal Sant Ildefons
maig 30 @ 17:00

Suplements i aliments per la primavera

Repassem quins suplements naturals i aliments de temporada ens calen per

aquest canvi d’estació.

A càrrec de Josep Pont, consultor i formador nutricional.

Casal Sant Ildefons

c/ de Marià Cubí, 111