Dijous 18, abril 2024
13.9 C
Sant Gervasi
13.9 C
Sarrià

Agenda

maig
12
Dv
Coneixement del cicle @ Centre Cívic Vil·la Urània
maig 12 @ 18:00

X Cicle mestruació i menopausa – xerrada: Coneixement del cicle, amb Andrea Ruiz (Mespapaia)

En aquest taller aprofundirem sobre les quatre fases del cicle. I descobrirem què ens passa en l’àmbit físic i emocional en cadascuna d’elles. Aprendrem a fer un registre del cicle i de quina manera podem treure-li profit a les diferents fases, acollint-les i trobant que és allò que millor ens funciona en cada moment.

Centre Cívic Vil·la Urània 

c/ Saragossa, 29

Activitat gratuïta

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/51738/cicle-menstruacio-i-menopausa-xerrada-coneixement-del-cicle

maig
19
Dv
Dolor i menstruació @ Centre Cívic Vil·la Urània
maig 19 @ 18:00

Cicle mestruació i menopausa – xerrada: Dolor i menstruació, amb Andrea Ruiz (Mespapaia)

En aquest taller parlarem sobre el dolor menstrual, veurem què és normal i què no. Descobrirem les diferents causes per les quals podem patir aquest dolor i aprendrem com rebaixar o prevenir aquest mal tan comú.

Centre Cívic Vil·la Urània 

c/ Saragossa, 29

Activitat gratuïta

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/51741/cicle-menstruacio-i-menopausa-xerrada-dolor-i-menstruacio

maig
26
Dv
Alimentació cíclica @ Centre Cívic Vil·la Urània
maig 26 @ 18:00

Cicle mestruació i menopausa: Alimentació cíclica, amb Andrea Ruiz (Mespapaia)

En aquesta sessió parlarem sobre els processos interns pels quals passem les persones menstruants al llarg del cicle. Descobrirem quins aliments o infusions ens poden ajudar a tenir un cicle més lleuger i saludable. Farem un tast d’infusions i cuinarem plegades una recepta antiinflamatòria per pair els antulls menstruals de manera saludable.

Centre Cívic Vil·la Urània 

c/ Saragossa, 29

Activitat gratuïta

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/51743/cicle-menstruacio-i-menopausa-xerrada-alimentacio-ciclica

 

maig
31
Dc
iure i gaudir, amb plenitud, del climateri i la menopausa @ Centre Cívic Vil·la Urània
maig 31 @ 18:00

Cicle mestruació i menopausa – xerrada: Viure i gaudir, amb plenitud, del climateri i la menopausa, amb Núria Beitia Hernández, psicòloga i divulgadora

La sexualitat forma part de l’experiència humana al llarg de totes les etapes que vivim.

Dedicarem aquest espai a desvetllar sabers i els sentirs que tenen a veure amb aquesta fase del cicle vital femení que es caracteritza, entre altres coses, per viure “sense regles” i que, malgrat aportar poder personal és socialment poc reconeguda.

Centre Cívic Vil·la Urània 

c/ Saragossa, 29

Activitat gratuïta

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laurania/p/51744/cicle-menstruacio-i-menopausa-xerrada-viure-i-gaudir-amb-plenitud-del-climateri-a-la-menopausa