Benestar: valors positius, com ser feliços, creixement personal, les ceences negatives, amb Cristina Turú, psicòloga. Ens explicaran tècniques per aconseguir viure una vida més satisfactòria, a fi de prevenir patologies. El positivisme és fonamental per ser més feliç. Allunyar els nostres pensaments negatius ens ajudarà a modular la intensitat de les nostres emocions, reduir la nostra ansietat, mantenir el control i evitar bloquejar-nos.
Centre Civic Can Castelló