Taller Mindfulness per adults,  amb Carmelo Montesinos, cinesiòleg, terapeuta en integració emocional, Acharya de la tradició budista Mahajrya. Aquest és un taller on es mostrarà a través de la teoria i pràctica les bases del Mindfulness o també anomenat la pràctica de la “Atenció Plena”.

El Mindfulness és una pràctica mil·lenària que prové del budisme que és actualment coneguda a nivell mundial pels grans beneficis que produeix en la salut i qualitat de vida de les persones que ho realitzen i per la gran quantitat d’estudis científics que avalen la seva eficàcia.

creixambtraça
c/ Alacant, 30-32, 08022 BARCELONA

Duració: 3h

Preu: 20€

http://creixambtra.com/CA/taller-de-mindfulness/