Cicle: Remeis i recursos per a la teva salut, a càrrec Xavier Vilaplana. Cicle de quatre xerrades on parlarem dels recursos per a convertir la nostra salut en un projecte pròsper i capaç de fer front a les dificultats que sempre es plantegen en el dia a dia.
La primera d’elles tractarà sobre “Seguretat: les nostres defenses“, com treballar per a la salut quan no s’està malalt. Sistema digestiu i les nostres defenses, el sistema immunitari,aliments i suplements..
A la segona, el dia 4 de febrer, parlarem de “L’energia: que no s’acabin les piles!”, els hidrats de carboni, tipus i com aplicar-los a la nostra dieta. Els cereals i el gluten. Suplements naturals
Centre Cívic Can Castelló
C/Castelló, 1-7
Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia.
http://ccivics.bcn.cat/cancastello/p/10876
