Lumbar, abdominal i sòl pèlvic
Xerrada: Lumbar, abdominal i sòl pèlvic, amb Eulàlia Bassas, fisioterapeuta d’Atenció Primària i Comunitària EAP Vallvidrera i Les Planes
La columna lumbar, els abdominals i el sòl pèlvic estan relacionats entre ells. Tenim alguna disfunció en aquesta zona? Ens preocupa però no sabem com cuidar-la?
En aquesta sessió intentarem entendre què és el que avui en dia es coneix com a “CORE” (en anglès “centre”), descobrirem la importància de mantenir-lo saludable, donarem consells i practicarem exercicis senzills per poder tenir cura del nostre centre.
Centre Cívic Vallvidrera – Vázquez Montalbán
c/ d’Elisa Moragas i Badia, 34
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
Data
- 04 juny 2025
- Caducat!
Hora
- 17:00 - 18:00
Localització
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 34
