Divendres 14, febrer 2025
10.6 C
Sant Gervasi
10.4 C
Sarrià

Millora la concentració amb el Mindfulness

Xerrada: Millora la concentració amb el Mindfulness, amb Montserrat Soler, física, mestra i instructora de minfulness

T’ha passat que estàs en una reunió i penses en una altra? Et costa concentrar-te en una única tasca? Descobreix les tècniques de mindfulness per millorar la concentració i estar més present allà on ets, en el què estàs fent, en el què vols, en com ets sents,… i milloraràs el teu benestar.

Centre Cívic Sarrià
c/ d’Eduardo Conde, 22

Durada: 1,5h

https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/sarria/p/62077/xerrada-millora-la-concentraci-amb-minduflness

  • 00

    dies

  • 00

    hores

  • 00

    minuts

  • 00

    segons

Etiquetes: ,

Data

19 febr. 2025

Hora

18:00 - 19:30

Proper esdeveniment

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.