Sessió setmanal de mindfulness amb música: Silenci de negra
Casa del Silenci t’ofereix cada dilluns una sessió de mindfulness acompanayda d’una audició musical. La proposta consta de dues parts:
Part 1) 18:30 – 19:00 h. Audició musical de qualitat (retransmissió de grans concerts a través de la plataforma medici.tv)
Part 2) 19:00 – 19:30 h. Espai de meditació compartida, afavorint les ones cerebrals Theta i Alpha.
Pots venir a les dues parts o, si prefereixes, només a una.
Cartell adjunt
