Xerrada: Música per a la salut i el benestar
Xerrada del cicle El poder de la música: Música per a la salut i el benestar, amb Laura Gascueña Rubio, musicoterapeuta
La música té la capacitat d’influir en la nostra salut mental, ja que pot generar una sèrie d’emocions i estats d’ànim que impacten directament en el nostre benestar emocional.
Podem utilitzar la música per expressar i regular les nostres emocions, reduir l’estrès, estimular la concentració i la creativitat, augmentar la motivació, evocar records, facilitar la comunicació, etc.
Centre Cívic Can Castelló
c/ Can Castelló, 1 – 7
Activitat gratuïta. Cal inscripcions prèvia a partir del 23 de setembre
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/cancastello/p/59450/msica-per-a-la-salut-i-el-benestar