Publicitat

Ens agrada anar al gimnàs?

spot_img

Publicat el 12.6.2018 10:07

La Mirada Jove

La contrapartida de @elenabulet

M’encanta, és una forma de superar-me

Des del meu punt de vista, ja fa uns anys que existeix una moda d’anar al gimnàs. Potser perquè cada vegada som més conscients d’allò de “mens sana in corpore sano”. Potser perquè és una opció econòmicament assumible i molt flexible, que qualsevol persona pot adaptar a la seva rutina. Però els punts a favor no acaben aquí. El gimnàs és un espai de desconnexió. Sovint, cadascú està amb els seus auriculars i vol fer exercici per trencar amb una dura jornada de treball. Les màquines et permeten treballar aspectes del teu cos individualment. O si algú ho prefereix, també pot fer vida social durant diverses classes grupals. Sigui com sigui, el gimnàs és un repte personal. Competeixes contra tu mateixa. Ets tu qui es fixa les metes i qui les ha de superar. I aquest fet motiva a moltes i moltes persones. Al final, l’esport acaba sent el teu refugi personal. L’espai on t’obres i expliques els teus problemes. Un espai on et buides per tornar-te a omplir del millor de tu mateixa.

Publicitat

No aconsegueixo implicar-me gaire

Publicitat

No soc una persona de gimnàs. No m’agrada. Em costa obligar-me a anar a algun lloc on no tinc cap compromís. Al final, sempre m’acaba sortint quelcom que considero més important que anar al gimnàs. Soc de les qui necessita practicar un esport d’equip. És en aquests moments on un s’esforça més. Veient el sacrifici de les teves companyes, aconsegueixes organitzar-te el teu dia a dia per estar a la pista a l’hora correcta. I aleshores, t’entregues en cos i ànima a aquest esport que tant estimes. Potser, puntualment sí que treballes resistència o força per separat. Però la major part dels entrenaments van destinats a aspectes esportius on un engloba diverses vessants. Un punt feble de l’esport col·lectiu és que no pots fer plans improvisats. Si competeixes, hauràs de renunciar a molts plans alternatius, perquè tindràs partits o entrenaments. Ara bé, sigui com sigui, si t’agrada compartir, et farà feliç!

[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Canvis climàtics

"La recepta per intentar apaivagar les conseqüències dels canvis climàtics no necessàriament ha de passar pel decreixement de la nostra societat ni per la desindustrialització", l'opinió de Miquel Saumell

Apagada elèctrica a Catalunya, apagada comunicativa a les institucions

"Els missatges van ser tardans, dispersos i, sovint, mancats d'indicacions concretes": l'opinió de Marta Royo

En quin percentatge ens afecta el Fengshui?

"El Fengshui ens afecta? Sí, i tant. Determina la nostra vida? No al 100 %, però sí en una tercera part": l'opinió de Glòria Vilalta

A Sarrià el temps també és or

"Als CAPs existeix un sistema telefònic pervers que permet tenir el client esperant ser atès molt més temps del que seria raonable": l'opinió de Miquel Saumell
spot_img

Temps de cireres, temps de lectura

Amb la calor i les vacances també tornen els matins a la piscina, les tardes llargues i el temps per llegir: aquí tens les recomanacions literàries de la Casa Usher

L’Ajuntament tanca la porta a la proposta veïnal per la Buenos Aires: només podrà ser allotjament temporal d’emergència

La plataforma de Vallvidrera en defensa de la Casa insisteix que la normativa que permet el doble ús: assistencial i dotacional

Les crítiques al pacte d’inversions del PSC-ERC copsen el Consell Plenari: “Paper mullat”

El veïnat reclama més refugis climàtics, no retirar el sistema de porta a porta a Sarrià, millores en la mobilitat i, un cop més, aturar el pipicà a Doctor Hahnemann

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]