Publicitat

Dolor d’esquena i trastorn emocional

spot_img

Publicat el 27.3.2018 9:30

Sobre fisioteràpia

Jordi Bertran

El dolor d’esquena és un dels problemes més freqüentment vists pels professionals de la salut i és que quatre de cada cinc adults experimentaran un episodi de dolor d’esquena significatiu, en algun moment, al llarg de la seva vida. Afortunadament, la majoria dels pacients amb dolor d’esquena es recuperarà amb èxit i tornarà a les activitats normals, tant socials com de treball, amb un tractament de fisioteràpia després d’un període de 2 a 4 mesos.

Publicitat

L’any 1979, l’organització professional més important especialitzada en el dolor -L’Associació Internacional per a l’Estudi del Dolor- va introduir la definició més àmpliament utilitzada de dolor: “Una experiència sensorial i emocional desagradable associada amb un mal real o potencial, o descrita segons aquest mal”. El dolor és una experiència complexa que inclou factors físics i psicològics.

Publicitat

És bastant normal tenir reaccions emocionals davant el dolor d’esquena. Aquestes reaccions poden incloure la por, l’ansietat i la preocupació sobre el que el dolor pot significar segons el temps que duri i segons com pot interferir amb les activitats de la vida diària.

També és important recordar que hi ha una relació dinàmica entre l’estat d’ànim (per exemple, el nivell d’estrès) i l’estat físic (per exemple, el dolor). El dolor pot causar estrès, que provoca més dolor, la qual cosa provoca més estrès i així successivament. Aquest cicle pot ser molt difícil de trencar. I l’objectiu és evitar entrar en un cicle de dolor crònic.
Encara que es tendeix a evitar l’activitat que causa aquest dolor, una completa inactivitat és poc aconsellable. En realitat, és important prendre un paper actiu en el maneig del dolor, mitjançant l’assessorament del fisioterapeuta. Ells són els que ens han d’aconsellar sobre la teràpia més adequada per a cada molèstia. I és que un dolor d’esquena pot tenir diverses causes, com una escoliosi, un esquinç dorsal, artrosi o una simple contractura puntual.

Actualment comptem amb diferents possibilitats terapèutiques, des de tractaments osteopàtics i de fisioteràpia tradicional (massatges, calor, electroteràpia, exercicis) fins a les últimes tecnologies com el Tergumed 700, un sistema de potenciació muscular de l’esquena dissenyat especialment per a pacients que pateixen processos dolorosos vertebrals que permet la seva potenciació sense recaure en el dolor i deixa valorar l’evolució del pacient.

A FISIOBCN tractem el seu dolor d’esquena, li expliquem la procedència del seu dolor, la qual cosa l’ajudarà a disminuir la seva ansietat i li permetrà “gestionar” el procés dolorós amb la finalitat de minimitzar les alteracions que li provoca, com ara el trastorn emocional que condiciona tot procés que s’acompanya de dolor.

Jordi Bertran és fisioterapeuta, fisiobcn.eu

spot_img
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

De la vella a la nova emigració

"Els governants que es mostren incapaços de retenir el nostre talent són els grans responsables d’haver convertit el país que administren en un país d’emigrants econòmics", l'opinió de Miquel Saumell

Fer quelcom diferent

"Un canvi de localitat, d’espai, de llar, o d’empresa, crea moviment interior. Moure coses de lloc, també. Ho he experimentat personalment i també a través de clients. Com diu un proverbi xinès: si vols que es produeixin canvis en la teva vida, mou 27 coses de casa teva"

Mediterràniament: el Quixot a Benidorm

"Si el Quixot visqués a la nostra època viatjaria sens dubte a Benidorm a la recerca de noves aventures. No se m’acudeixen moltes més ciutats al sud d’Europa on ell pogués demostrar tota la seva vàlua com a cavaller errant": l'escrit d'Aitor Romero

Societats precaritzades

"Hi ha una falsa equació que sosté que un pobre, d’entrada, és una bona persona, mentre que a un ric sempre se l’ha de veure com un presumpte delinqüent. I de tant sentir-ho, molts ciutadans que per anar fent la viu-viu aspiren a ser subvencionats acaben afegint-se al carro de les persones acrítiques amb el poder"
spot_img

Adrià Plazas es nega a signar la deportació per “continuar exercint pressió” a Israel

L'activista del Sindicat d'Habitatge de Cassoles i membre de la direcció de la CUP va ser retingut l'1 d'octubre mentre estava en un dels vaixells de la Flotilla camí a la Franja de Gaza

La morera de la seda: història i usos

És un arbre provinent de l'est de la Xina conreat arreu del món pel valor de les seves fulles

Les ressenyes de la Casa Usher: Anna Starobinets

Aquesta tardor arriba la seva novel·la més ambiciosa El vado de los zorros, un thriller místic i fantàstic ambientat a la frontera entre Manxúria i la Unió Soviètica el 1945

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí