Publicitat

Dolor d’esquena i trastorn emocional

spot_img

Publicat el 27.3.2018 9:30

Sobre fisioteràpia

Jordi Bertran

El dolor d’esquena és un dels problemes més freqüentment vists pels professionals de la salut i és que quatre de cada cinc adults experimentaran un episodi de dolor d’esquena significatiu, en algun moment, al llarg de la seva vida. Afortunadament, la majoria dels pacients amb dolor d’esquena es recuperarà amb èxit i tornarà a les activitats normals, tant socials com de treball, amb un tractament de fisioteràpia després d’un període de 2 a 4 mesos.

Publicitat

L’any 1979, l’organització professional més important especialitzada en el dolor -L’Associació Internacional per a l’Estudi del Dolor- va introduir la definició més àmpliament utilitzada de dolor: “Una experiència sensorial i emocional desagradable associada amb un mal real o potencial, o descrita segons aquest mal”. El dolor és una experiència complexa que inclou factors físics i psicològics.

Publicitat

És bastant normal tenir reaccions emocionals davant el dolor d’esquena. Aquestes reaccions poden incloure la por, l’ansietat i la preocupació sobre el que el dolor pot significar segons el temps que duri i segons com pot interferir amb les activitats de la vida diària.

També és important recordar que hi ha una relació dinàmica entre l’estat d’ànim (per exemple, el nivell d’estrès) i l’estat físic (per exemple, el dolor). El dolor pot causar estrès, que provoca més dolor, la qual cosa provoca més estrès i així successivament. Aquest cicle pot ser molt difícil de trencar. I l’objectiu és evitar entrar en un cicle de dolor crònic.
Encara que es tendeix a evitar l’activitat que causa aquest dolor, una completa inactivitat és poc aconsellable. En realitat, és important prendre un paper actiu en el maneig del dolor, mitjançant l’assessorament del fisioterapeuta. Ells són els que ens han d’aconsellar sobre la teràpia més adequada per a cada molèstia. I és que un dolor d’esquena pot tenir diverses causes, com una escoliosi, un esquinç dorsal, artrosi o una simple contractura puntual.

Actualment comptem amb diferents possibilitats terapèutiques, des de tractaments osteopàtics i de fisioteràpia tradicional (massatges, calor, electroteràpia, exercicis) fins a les últimes tecnologies com el Tergumed 700, un sistema de potenciació muscular de l’esquena dissenyat especialment per a pacients que pateixen processos dolorosos vertebrals que permet la seva potenciació sense recaure en el dolor i deixa valorar l’evolució del pacient.

A FISIOBCN tractem el seu dolor d’esquena, li expliquem la procedència del seu dolor, la qual cosa l’ajudarà a disminuir la seva ansietat i li permetrà “gestionar” el procés dolorós amb la finalitat de minimitzar les alteracions que li provoca, com ara el trastorn emocional que condiciona tot procés que s’acompanya de dolor.

Jordi Bertran és fisioterapeuta, fisiobcn.eu

[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Mediterràniament: el Quixot a Benidorm

"Si el Quixot visqués a la nostra època viatjaria sens dubte a Benidorm a la recerca de noves aventures. No se m’acudeixen moltes més ciutats al sud d’Europa on ell pogués demostrar tota la seva vàlua com a cavaller errant": l'escrit d'Aitor Romero

Societats precaritzades

"Hi ha una falsa equació que sosté que un pobre, d’entrada, és una bona persona, mentre que a un ric sempre se l’ha de veure com un presumpte delinqüent. I de tant sentir-ho, molts ciutadans que per anar fent la viu-viu aspiren a ser subvencionats acaben afegint-se al carro de les persones acrítiques amb el poder"

Com assolir el benestar per a la gent gran a l’estiu?

Consells per adaptar les rutines a les altes temperatures

Canvis climàtics

"La recepta per intentar apaivagar les conseqüències dels canvis climàtics no necessàriament ha de passar pel decreixement de la nostra societat ni per la desindustrialització", l'opinió de Miquel Saumell
spot_img

Fotogaleria: Arrenca la Festa Major del Farró

La cercavila de 600 i el pregó d'Alberto Marini han donat el tret de sortida a la festa que s'allargarà fins el 14 de setembre

Clíniques Mi, el primer centre de l’estat espanyol que obté el màxim reconeixement internacional per l’atenció al càncer de pulmó

La clínica de les Tres Torres és distingit amb l'IASLC Cancer Care Team Award, i s’afegeix així a una llista exclusiva de centres de referència mundial

Festa Major del Farró 2025: el programa amb totes les activitats

Del 6 al 14 de setembre el barri s'omplirà d'activitats per a totes les edats pensades per fer comunitat

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]