21.6 C
Sant Gervasi
| Diumenge 05 de juliol de 2020 |

Les vacances d’estiu dels fills

Infants

Anastasia Ivanova

S’apropa l’estiu i gaudir del temps lliure amb els nens és un dels objectius de moltes famílies. No obstant, aquest temps lliure pot convertir-se en una preocupació més per mares i pares si no se segueixen algunes pautes:

Horaris i rutines. La clau de l’èxit d’un període estival tranquil és mantenir una certa rutina i uns horaris establerts, especialment a l’hora de dormir i menjar. S’ha de ser flexibles, però trencar amb la rutina pot acabar amb nens més nerviosos de l’habitual i pares desesperats.

Publicitat

Normes. Les vacances no haurien de ser una època en la que els nens fan el que volen i es cedeix davant tots els seus capricis. Se’ls ha de recordar que les normes continuen sent les mateixes que durant tot l’any. Igual que les obligacions del dia a dia, com posar o treure taula, tirar les escombraries, passejar al gos, ajudar amb la compra… Aquesta pauta ajudarà a recuperar la rutina i a evitar conflictes a la tornada a l’escola.

Deures i activitats. És recomanable que els nens segueixin fent activitats per potenciar les seves habilitats durant l’estiu. Per començar, s’hauria de fer un horari amb totes les activitats previstes de la setmana i destinar una petita estona a fer feina de quadernet d’estiu. Però el que és especialment important, és passar temps amb els nens i incloure a la planificació activitats més lúdiques a realitzar conjuntament com escriure un diari d’estiu, llegir contes o còmics, anar a museus i cinema, veure documentals, passejar amb la bicicleta, anar a jugar o a dormir a casa d’un/a amic/ga, jugar a jocs de taula, fer manualitats, experiments, cuinar…

Recordeu, també, que l’estiu és una bona època per comunicar-se, conèixer-se mútuament i construir un vincle més fort amb els fills.

Anastasia Ivanova és psicóloga

Fes-te subscriptor

Et vols comprometre amb el periodisme de proximitat, rigorós i cooperatiu? Fes-te subscriptor per només 5€ al mes i passa a formar part de la comunitat El Jardí

Publicitat
Publicitat

FER UN COMENTARI

Please enter your comment!
Please enter your name here

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.