Publicitat

El grup Sense Dolor Plató supera les 200 persones

A través de l'opinió de metges experts i de pacients es tracta la realitat del dolor

spot_img

Publicat el 6.6.2019 10:00

Salut

Roser Díaz

L’Espai Plató ha acollit una nova edició de les xerrades sobre el dolor que organitza el Grup Sense Dolor Plató, concretament la cinquena. Així, el passat dimecres 29 de maig, una vuitantena de persones van acudir a la cita, que cada vegada suma més assistents i ja ha arribat a superar els 200 interessats.

Publicitat

L’opinió de metges experts i de pacients ens va acostar a la realitat del dolor. En aquest cas es parlava del dolor crònic, aquell que conviu de manera permanent amb nosaltres i que probablement mai ens abandonarà. El Doctor Juan Manuel Vázquez va explicar com el paper de la família i els amics ajuda a l’hora de millorar el diàleg i la comunicació amb la gent que ens envolta, davant un dolor que en moltes ocasions evita que ens relacionem i visquem de la manera com desitjaríem. “Caminar mitja hora al matí i mitja hora a la tarda, juntament amb una migdiada de tres quarts d’hora” també pot ajudar a portar d’una manera millor la sensació de dolor, deia el Dr. Vázquez.

Publicitat

La malaltia s’ha de compartir amb familiars i amics, s’ha de transmetre comunicant els efectes de la manera més natural i clara a fi que és pugui interrelacionar creant una complicitat. El dolor crònic té un lloc a la vida, però no ha de ser l’eix de la vida.

La medicina regenerativa

El Doctor Cesar Gracia també va introduir els assistents en l’innovador camp de la medicina regenerativa. La base d’aquesta medicina es troba en la regeneració de les cèl·lules, que, encara que no ho sembli, d’una forma més o menys intensa, es va fent al llarg de tota la nostra vida.

El ioga, una solució holística

La Julianne és una dona de 41 anys que des dels 35 pateix dolor crònic a l’esquena. En un moment de la seva vida es va enfonsar i deprimir. Per ella tot s’havia acabat molt aviat i de manera injusta. Però de caràcter disciplinat i tenaç, es va obligar, primer a contracor i després ja d’una forma resolutiva, a practicar el ioga. A poc a poc va guanyar elasticitat, va relacionar-se amb altra gent i es va demostrar a ella mateixa que hi havia un món obert esperant-la.

La meditació la va treure de la depressió, va fer gran el seu camp de pensament i va fer que s’acceptés i que s’envotés d’un món positiu. La relaxació que el ioga li aporta li disminueix la tensió, i amb menys tensió, el dolor crònic és més suportable. A la vegada, en augmentar la seva fortalesa mental, també pot controlar més la seva situació i acceptar de manera positiva la vida. Amb la boca petita, diu, “si tothom fes ioga…” Fa broma i diu que potser no caldrien farmàcies.

[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Una pacient de l’Hospital Plató denuncia un treballador per agressió sexual

El centre hospitalari ha apartat cautelarment el treballador i el cas està en mans de la justícia

El bus a demanda a Galvany i el Farró es posarà en marxa el mes vinent

La petició veïnal, que acumula més de 20 anys de retard, és un bus que connecti aquests dos barris amb els seus respectius centres mèdics

Junts reclama de forma massiva un Bus de Barri per als usuaris del CAP Adrià i l’Hospital Plató

Elsa Artadi: "No pot passar ni un dia més sense que tinguem aquest servei al barri"

Junts torna a reclamar un Bus de Barri pels usuaris del CAP Adrià i l’Hospital Plató

Jordi Martí recorda que molta gent gran té problemes per accedir-hi i exigeix una alternativa mentre no s'implanti un Bus de Barri
spot_img

Les figues: propietats i usos

És una fruita particularment recomanable en moments d’esgotament físic i emocional puix que la seva ingesta estimula la concentració

El turisme col·lapsa el transport públic de Vallvidrera

El veïnat dels barris de muntanya demana un pla de mobilitat que doni resposta a la sobrecàrrega del funicular i el bus 111, entre altres problemàtiques de transport

Com dormir millor a l’estiu si no tenim aire condicionat?

Trucs senzills i efectius que poden ajudar-te a refrescar-te i a dormir millor durant les nits caloroses

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]