Publicitat

Els olis essencials i les seves utilitats

Eucaliptus, encens, gessamí, pebre, menta, llimona, taronja i lavanda són alguns dels olis més utilitzats

spot_img

Publicat el 2.2.2021 7:00

Societat

AMIC

Un oli essencial és un líquid molt concentrat extret de flors, arrels, fruites, llavors o fins i tot escorces. Encara que són més coneguts per a dotar a la llar d’una bona aroma, els seus usos amb finalitats terapèutics o medicinals porten aplicant-se des de fa molts segles en diverses cultures. En la seva finalitat més destacada, la de millorar la salut i el benestar físic i psíquic, poden administrar-se per via tòpica (directament en la pell o diluïts en aigua o olis anomenats bàsics), per via respiratòria (mitjançant l’olfacte, a través de difusors o ambientadors) o per via oral, si bé, en aquest últim cas sempre ha de fer-se sota prescripció facultativa. T’expliquem les aplicacions i utilitats d’alguns dels més utilitzats.

  • Eucaliptus: És analgèsic, combat inflamacions respiratòries, millora la circulació de la sang i és expectorant.
  • Encens: Ajuda al sistema nerviós, és expectorant, combat la fatiga mental i se li reconeixen propietats anticancerígenes.
  • Gessamí: Afrodisíac, millora l’estat d’ànim i redueix l’ansietat i l’estrès. En ser relaxant, ajuda a agafar el son.
  • Pebre: Una de les seves principals propietats és ajudar a deixar de fumar, encara que també s’usa per a trastorns respiratoris.
  • Menta: Alleuja l’estrès, estimula la memòria, evita el mal de cap i descongestiona el nas.
  • Llimona: Purifica l’ambient, és antibacterià, antisèptic i millora l’estat d’ànim.
  • Avet: Per a la cistitis, les hemorroides, l’estrès i la depressió.
  • Taronja: Relaxa el cos i és antiespasmòdica.
  • Lavanda: És antiestrès. Es recomana també posar unes gotetes en el coixí abans d’anar-se’n a dormir quan existeixen problemes d’insomni.
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

El CE Europa, entre l’espasa i la paret per la norma de gespa natural a Primera RFEF

L’Ajuntament i el club proposen les pistes esportives de gespa natural de Can Dragó com a camp alternatiu en cas de no poder acabar la temporada al Nou Sardenya

Barcelona homenatja els alcaldes de l’etapa democràtica amb la Medalla d’Or 

Joan Clos, Jordi Hereu, Xavier Trias i Ada Colau reben la màxima distinció de la ciutat en un acte marcat per homenatges i alguna tensió

De què serveix guanyar les eleccions?

"Els consells de districte haurien de servir per governar el districte des de la proximitat. Mentre els polítics no ho facin efectiu, potser seria millor eliminar la descentralització teòrica que tenim ara i les despeses poc útils que comporta": l'opinió de Miquel Saumell

Poqueta cosa

El relat d'Elsa Corominas
spot_img

El CE Europa, entre l’espasa i la paret per la norma de gespa natural a Primera RFEF

L’Ajuntament i el club proposen les pistes esportives de gespa natural de Can Dragó com a camp alternatiu en cas de no poder acabar la temporada al Nou Sardenya

Barcelona homenatja els alcaldes de l’etapa democràtica amb la Medalla d’Or 

Joan Clos, Jordi Hereu, Xavier Trias i Ada Colau reben la màxima distinció de la ciutat en un acte marcat per homenatges i alguna tensió

Poqueta cosa

El relat d'Elsa Corominas

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]