Cultura
Gemma Barrufet i Gonzàlez, A Peu de Pàgina
Ara que a les xarxes socials i a molts mitjans de comunicació es parla de «l’operació biquini» i que es bombardeja recurrentment amb el tema de les dietes i d’estar bé per l’estiu, nosaltres des de la llibreria us volen recomanar un llibre que ens convida a acceptar el nostre cos: I si et menges la magdalena?, de Marina Tena (editorial Inuk).
Tot i que el subtítol diu: «Una guia jove per viure amb el teu cos» i que està il·lustrat de forma atractiva i fresca, està dirigit a qualsevol edat, tant a homes com a dones. El llibre és rigorós, ja que la redacció l’ha realitzat la Maria Lerin, psicòloga especialista en trastorns de la conducta alimentària. Aquesta part professional es complementa perfectament amb el disseny i les il·lustracions que el fan molt fàcil de llegir perquè proposa diferents exercicis a fer que ajuden a tenir una millor relació de nosaltres amb el menjar.
Una de les reflexions que ens va agradar més del llibre és que posa sobre la taula el fet que hi ha una manipulació per part d’empreses que comercialitzen amb tractaments i productes per aprimar-se i anuncis que projecten imatges de cossos espectaculars que es van introduint al nostre cervell per associar bellesa-èxit-cos prim. Molts influencers també haurien de fer la seva reflexió personal sobre l’exhibició constant dels seus cossos a les xarxes. És important transmetre als joves i no tan joves que som alguna cosa més que un cos i que hi ha moltes talles al mercat i que tothom té el seu estil personal. Està demostrat que la nostra relació amb el menjar té molt a veure amb les nostres emocions i el nostre estat d’ànim de manera que potser abans de matxucar-nos amb el pes ideal, mirem dins nostre a veure si tot està en ordre.
Perquè si un dia et menges una magdalena o dos, no passarà res!!!
