Publicitat

Un llibre que convida a acceptar el propi cos: ‘I si et menges la magdalena?’

Molts 'influencers' haurien de fer la seva reflexió personal sobre l'exhibició constant dels seus cossos a les xarxes

spot_img

Publicat el 1.7.2023 6:00

Cultura

Gemma Barrufet i Gonzàlez, A Peu de Pàgina

Ara que a les xarxes socials i a molts mitjans de comunicació es parla de “l’operació biquini” i que es bombardeja recurrentment amb el tema de les dietes i d’estar bé per l’estiu, nosaltres des de la llibreria us volen recomanar un llibre que ens convida a acceptar el nostre cos: I si et menges la magdalena?, de Marina Tena (editorial Inuk).

Publicitat

Tot i que el subtítol diu: “Una guia jove per viure amb el teu cos” i que està il·lustrat de forma atractiva i fresca, està dirigit a qualsevol edat, tant a homes com a dones. El llibre és rigorós, ja que la redacció l’ha realitzat la Maria Lerin, psicòloga especialista en trastorns de la conducta alimentària. Aquesta part professional es complementa perfectament amb el disseny i les il·lustracions que el fan molt fàcil de llegir perquè proposa diferents exercicis a fer que ajuden a tenir una millor relació de nosaltres amb el menjar.

Publicitat

Una de les reflexions que ens va agradar més del llibre és que posa sobre la taula el fet que hi ha una manipulació per part d’empreses que comercialitzen amb tractaments i productes per aprimar-se i anuncis que projecten imatges de cossos espectaculars que es van introduint al nostre cervell per associar bellesa-èxit-cos prim. Molts influencers també haurien de fer la seva reflexió personal sobre l’exhibició constant dels seus cossos a les xarxes. És important transmetre als joves i no tan joves que som alguna cosa més que un cos i que hi ha moltes talles al mercat i que tothom té el seu estil personal. Està demostrat que la nostra relació amb el menjar té molt a veure amb les nostres emocions i el nostre estat d’ànim de manera que potser abans de matxucar-nos amb el pes ideal, mirem dins nostre a veure si tot està en ordre.

Perquè si un dia et menges una magdalena o dos, no passarà res!!!

Notícies relacionades

Debat urbanístic en la presentació del llibre “Democràcia i Ciutat” organitzada per la CUP a Casa Orlandai

L'autor Miquel Flamarich reflexiona sobre el poder en un acte distès i proper

Mò Bertran omple Casa Orlandai en la presentació del seu primer llibre de narrativa

L'autora explica el procés creatiu de "Compte amb el que desitges" en l'acte conduït per la periodista Virgínia Martí

“Compte amb el que desitges”, el primer llibre de Mò Bertran

El recull de relats inicia la col·lecció de narrativa d'El Jardí i es presentarà a diverses llibreries del districte

Pol Guasch visita Sarrià per desvelar el procés creatiu darrere la seva última novel·la

L'escriptor protagonitza la primera reunió de l'any del club de lectura d'A peu de pàgina
spot_img

A Sarrià el temps també és or

"Als CAPs existeix un sistema telefònic pervers que permet tenir el client esperant ser atès molt més temps del que seria raonable": l'opinió de Miquel Saumell

El Santuari Sant Antoni de Pàdua inaugura l’exposició benèfica “L’art amb València”

La mostra, que compta amb obres d'Antoni Tàpies, es podrà visitar fins al 10 de maig a Santaló

“Collserola en perill” llença un manual de prevenció d’incendis forestals

Els veïns dels barris de muntanya difonen les mesures que cal adoptar a casa i als carrers

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí