El Racó del Veïnat
Anna Rodríguez Camón
La vida és un gran viatge orientat a assolir els nostres somnis, però per conquerir els nostres somnis cal conèixer-nos millor i descobrir quins són els nostres talents i desitjos. Hem de deixar de viure al marge dels nostres somnis i passar a l’acció perquè quan el cor descobreix el que vol, l’univers hi col·labora.
Caldrà cultivar moments de silenci per connectar amb nosaltres mateixos, per escoltar-nos i cultivar la compassió. Les persones capaces de sentir compassió i de tenir comportaments altruistes són més felices.
Trobar el camí de la felicitat vol dir fer visible l’invisible, portar l’inconscient a la part conscient. Aquesta informació de l’inconscient la sabem sense saber que la sabem. Podríem dir que ve de l’interior, de la intuïció o de les coses que se’ns repeteixen al llarg de la vida i que són aprenentatges. Aquest viatge a l’interior ens obliga a viure plenament, sense la nostra màscara, sense el nostre personatge adaptat a cada circumstància, i això és el que ens fa més reals.
Es tracta de desconnectar del món exterior i connectar amb l’interior. Observar tot allò que passa per la nostra ment des de la distància, i així saber quins són aquells pensaments que predominen. Podem recórrer a l’escriptura per trobar quins són aquests pensaments que ens duran a un estat de calma que ens ajudarà a connectar amb el nostre interior.
Per trobar-nos a nosaltres mateixos hem d’establir una comunicació real i fluïda amb el jo interior a fi d’analitzar i comprendre els sentiments, les idees i les sensacions que ens envolten. Reconèixer les nostres emocions, gestionar-les i deixar-les sortir. Què és el que sentim? Què ens permetem sentir i què no ens permetem sentir?
I la darrera cosa important és viure el present. Quan vivim tots els instants del present estem en contacte amb els fenòmens meravellosos, renovadors i sans de la vida, la qual cosa ens permet curar les nostres ferides i tornar-nos cada dia més espontanis i saludables, deixant de sentir melancolia pel passat i anhel i desig pel futur perquè estem en l’aquí i l’ara.
