Publicitat

Temps per allò que sempre hem volgut fer

La necessitat d'establir rutines durant el confinament pot representar noves oportunitats

spot_img

Publicat el 4.4.2020 10:02

Societat

Amic

Per a molts de nosaltres romandre en la llar sense sortir és un autèntic suplici. No obstant això, si ens reinventem i adaptem les nostres rutines o si aprofitem aquest temps per a gaudir més dels nostres, i fer allò que sempre hem volgut fer però que no fem per manca de temps, treurem tot el positiu que aporta aquesta situació i farem d’aquesta, una experiència més agradable i positiva. Estar a casa pot ser genial, per la qual cosa és clau que tots seguim el lema #joemquedoacasa i actuem de manera cívica i solidària.

Publicitat

L’ésser humà necessita rutines. Per tant, és necessari continuar en la mesura que sigui possible amb elles i adaptar-nos a d’altres situacions noves, però que poden representar noves oportunitats.

Publicitat
  • Si habitualment treballes en l’oficina, ara és el moment d’explorar els avantatges del teletreball.
  • Si ets dels que gaudeixen fent esport a l’aire lliure, el millor és que estableixis moments per a realitzar alguna activitat física a casa.
  • També pots treure del calaix el llibre de receptes que mai has cuinat.

Les opcions són moltes i són a l’abast de la teva mà. Això sí, per a no desesperar-no -sobretot si convius amb nens o adolescents- el millor és crear un pla d’actuació per a cada dia, amb els horaris per a cada activitat: estudi, d’oci, entreteniment, joc en família, etc. Així estar a casa serà més fàcil.

[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Els CAP del districte inicien la vacunació de la grip en infants d’entre sis mesos i cinc anys

El Dr. Roger Vinyeta (CAP Sarrià) diu que la vacunació "és sempre positiva, i més amb la grip"; fins ara, només es vacunava els infants de risc

La importància de les rutines en la malaltia d’Alzheimer

"Les activitats han de ser com més variades millor", per Isabel López

‘Fugir de les tenebres’: ciència, política i comunicació després de la covid

Un llibre de lectura fàcil i amena que interpel·la el lector, fa posar la guàrdia alta i obliga a revisar creences pròpies

Sarrià – Sant Gervasi, el tercer districte amb més ajudes al turisme i oci actiu durant la pandèmia

La majoria són hotels i agències de viatges i tenen plantilles de menys de 50 treballadors i treballadores
spot_img

Les vacances, una oportunitat de reequilibri per les persones amb Alzheimer o Parkinson

El temps lliure pot esdevenir en una oportunitat per mirar més als ulls, escoltar amb més paciència i redescobrir formes de convivència que van més enllà de la cura

Societats precaritzades

"Hi ha una falsa equació que sosté que un pobre, d’entrada, és una bona persona, mentre que a un ric sempre se l’ha de veure com un presumpte delinqüent. I de tant sentir-ho, molts ciutadans que per anar fent la viu-viu aspiren a ser subvencionats acaben afegint-se al carro de les persones acrítiques amb el poder"

Un espai per recordar Adrienne Monnier

"Sent una de les literates més importants del món, mereix un reconeixement públic a casa nostra. Demano a la Biblioteca de Sarrià que es faci seva la iniciativa": l'opinió de Lluís Mallart

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]