Publicitat

A l’estiu tota cuca viu

A l’estiu sembla que tot és molt més senzill i que ve de gust estar a fora, l'opinió de Glòria Vilalta

spot_img

Publicat el 30.8.2023 20:35

Opinió

Glòria Vilalta

Les dites són sàvies. Són fruit de l’experiència d’anys i panys, però poden deixar de ser vàlides perquè tot canvia. La societat canvia, el temps també. De fet, la climatologia, com moltes altres coses, no és la mateixa que la de fa 40 anys. El que sí que és cert, és que plogui més o menys, faci més o menys calor, a l’estiu sembla que tot és molt més senzill i que ve de gust estar a fora. El fred ha marxat. Com a mínim en aquesta zona del món, tenim sol i llum durant moltes més hores, tenim vacances uns quants dies, i és una època de pausa. Una pausa del ritme diari de l’hivern.

Publicitat

Els nostres fills ja fa anys que van acabar l’escola, però jo continuo funcionant amb anys escolars. L’estiu, encara que treballi, és temps de fer coses diferents. Acaben les classes, acaben les “extraescolars”, també les d’adults, molta gent fa horari intensiu, alguns negocis estan tancats… el ritme i l’entorn canvien. Tant si continues a la teva casa habitual com si tens una segona residència o marxes de viatge.

Publicitat

Possiblement, encara que no fem vacances, sortirem més a l’exterior, a passejar, a prendre una orxata en una terrassa, al mar, la piscina, la muntanya…, però també ens agafarem temps per fer la migdiada o per llegir un bon llibre. És un petit canvi d’hàbits i de rutines que ens dona vida i que ens fa replantejar la nostra vida diària de la resta de l’any. El què està clar és que l’entorn (la calor, la llum o les vacances) ens ajuden a fer canvis en el ritme i activitats del dia a dia.

Crec que a l’estiu és més “fàcil” viure; a l’estiu tota cuca viu. 

Viure tot l’any

I si “vivim” tot l’any? Podem plantejar-nos també fer algun canvi a casa? Podem buscar la manera de tenir tot l’any aquesta pausa, encara que siguin 20 minuts al dia? Si tenim l’espai físic, un entorn favorable per desconnectar, descansar o gaudir, ens serà més fàcil permetre’ns-ho. Podem crear aquesta “pausa d’estiu” a casa. La nostra llar pot ser un entorn favorable a la vida tot l’any.

Per posar només un exemple, és molt favorable descalçar-nos a la sorra, al mar o a la muntanya; fer terra o grounding. Això ajuda a equilibrar el sistema elèctric del nostre cos. A l’hivern és complicat fer-ho a l’exterior, però podem tenir un terra a casa que ens permeti anar descalços o amb mitjons i descarregar-, o/i podem tenir una instal·lació elèctrica bio compatible, una instal·lació que ens generi un entorn electromagnètic el més semblant possible al de l’exterior.

De la mateixa manera que un entorn exterior com l’estiu ens ajuda a viure, la nostra llar, que és un entorn molt més proper, ens pot ajudar a millorar el nostre benestar i salut.  

Canvia la llar i canviarà la teva vida.

spot_img
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Credibilitat personal, per Miquel Saumell

"La credibilitat personal no depèn de la professió que s’exerceix sinó dels valors ètics de l’individu, de l’educació rebuda i del seu tarannà"

L’art d’insultar, per Aitor Romero

"Tampoc s’entén massa bé aquells que insulten en una llengua que el seu interlocutor no entén i es vanten de la seva audàcia. L’acció de l’insult requereix comprensió mútua i, per tant, és necessari utilitzar un codi que la víctima escollida pugui entendre perfectament"

De la vella a la nova emigració

"Els governants que es mostren incapaços de retenir el nostre talent són els grans responsables d’haver convertit el país que administren en un país d’emigrants econòmics", l'opinió de Miquel Saumell

Fer quelcom diferent

"Un canvi de localitat, d’espai, de llar, o d’empresa, crea moviment interior. Moure coses de lloc, també. Ho he experimentat personalment i també a través de clients. Com diu un proverbi xinès: si vols que es produeixin canvis en la teva vida, mou 27 coses de casa teva"
spot_img

Neix un nou club de cúrling… ara a Sarrià

Un grup de sarrianencs recull el guant del Cúrling Vallvidrera i crea un club; com no hi ha pista de gel on entrenar, discuteixen tàctiques al Bar Nou Patum

L’Institut Tècnic Eulàlia arrenca la celebració del seu centenari

Exalumnes, familiars i mestres es retroben en un emotiu acte que marca el tret de sortida a un any de commemoració

El becplaner: característiques i curiositats

És un migrador regular, més comú al pas de tardor que al de primavera, però escàs al nostre territori. Es pot veure durant tot l'any, a zones d'aiguamolls al llarg de tota la costa, ja que existeixen exemplars estiuejants i també hivernants, tot i que no cria al nostre país

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí