Publicitat

A l’estiu tota cuca viu

A l’estiu sembla que tot és molt més senzill i que ve de gust estar a fora, l'opinió de Glòria Vilalta

spot_img

Publicat el 30.8.2023 20:35

Opinió

Glòria Vilalta

Les dites són sàvies. Són fruit de l’experiència d’anys i panys, però poden deixar de ser vàlides perquè tot canvia. La societat canvia, el temps també. De fet, la climatologia, com moltes altres coses, no és la mateixa que la de fa 40 anys. El que sí que és cert, és que plogui més o menys, faci més o menys calor, a l’estiu sembla que tot és molt més senzill i que ve de gust estar a fora. El fred ha marxat. Com a mínim en aquesta zona del món, tenim sol i llum durant moltes més hores, tenim vacances uns quants dies, i és una època de pausa. Una pausa del ritme diari de l’hivern.

Publicitat

Els nostres fills ja fa anys que van acabar l’escola, però jo continuo funcionant amb anys escolars. L’estiu, encara que treballi, és temps de fer coses diferents. Acaben les classes, acaben les “extraescolars”, també les d’adults, molta gent fa horari intensiu, alguns negocis estan tancats… el ritme i l’entorn canvien. Tant si continues a la teva casa habitual com si tens una segona residència o marxes de viatge.

Publicitat

Possiblement, encara que no fem vacances, sortirem més a l’exterior, a passejar, a prendre una orxata en una terrassa, al mar, la piscina, la muntanya…, però també ens agafarem temps per fer la migdiada o per llegir un bon llibre. És un petit canvi d’hàbits i de rutines que ens dona vida i que ens fa replantejar la nostra vida diària de la resta de l’any. El què està clar és que l’entorn (la calor, la llum o les vacances) ens ajuden a fer canvis en el ritme i activitats del dia a dia.

Crec que a l’estiu és més “fàcil” viure; a l’estiu tota cuca viu. 

Viure tot l’any

I si “vivim” tot l’any? Podem plantejar-nos també fer algun canvi a casa? Podem buscar la manera de tenir tot l’any aquesta pausa, encara que siguin 20 minuts al dia? Si tenim l’espai físic, un entorn favorable per desconnectar, descansar o gaudir, ens serà més fàcil permetre’ns-ho. Podem crear aquesta “pausa d’estiu” a casa. La nostra llar pot ser un entorn favorable a la vida tot l’any.

Per posar només un exemple, és molt favorable descalçar-nos a la sorra, al mar o a la muntanya; fer terra o grounding. Això ajuda a equilibrar el sistema elèctric del nostre cos. A l’hivern és complicat fer-ho a l’exterior, però podem tenir un terra a casa que ens permeti anar descalços o amb mitjons i descarregar-, o/i podem tenir una instal·lació elèctrica bio compatible, una instal·lació que ens generi un entorn electromagnètic el més semblant possible al de l’exterior.

De la mateixa manera que un entorn exterior com l’estiu ens ajuda a viure, la nostra llar, que és un entorn molt més proper, ens pot ajudar a millorar el nostre benestar i salut.  

Canvia la llar i canviarà la teva vida.

spot_img
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

De la vella a la nova emigració

"Els governants que es mostren incapaços de retenir el nostre talent són els grans responsables d’haver convertit el país que administren en un país d’emigrants econòmics", l'opinió de Miquel Saumell

Fer quelcom diferent

"Un canvi de localitat, d’espai, de llar, o d’empresa, crea moviment interior. Moure coses de lloc, també. Ho he experimentat personalment i també a través de clients. Com diu un proverbi xinès: si vols que es produeixin canvis en la teva vida, mou 27 coses de casa teva"

Mediterràniament: el Quixot a Benidorm

"Si el Quixot visqués a la nostra època viatjaria sens dubte a Benidorm a la recerca de noves aventures. No se m’acudeixen moltes més ciutats al sud d’Europa on ell pogués demostrar tota la seva vàlua com a cavaller errant": l'escrit d'Aitor Romero

Societats precaritzades

"Hi ha una falsa equació que sosté que un pobre, d’entrada, és una bona persona, mentre que a un ric sempre se l’ha de veure com un presumpte delinqüent. I de tant sentir-ho, molts ciutadans que per anar fent la viu-viu aspiren a ser subvencionats acaben afegint-se al carro de les persones acrítiques amb el poder"
spot_img

El pregó que hauria fet Anna Aguilar-Amat a la Festa Major de Sarrià

"Quan miro enrere sento orgull d’haver nascut i crescut en aquest barri. Per la convivència pacífica dins dels contraris, per la solidaritat i per la cultura compartida i les tradicions revisades"

Els Tabalers de Sarrià celebren 10 anys

Per celebrar l’ocasió, els Tabalers de Sarrià han convidat 10 colles d’arreu de Catalunya per compartir una trobada de percussió a la plaça de Pere Figuera i Serra, en el marc de la Festa Major de Sarrià, el pròxim 11 d’octubre

La Fundació Esmen celebra 35 anys al servei de les persones amb discapacitat intel·lectual i les seves famílies

L’entitat de Barcelona commemora el seu aniversari amb un acte cultural i comunitari el 10 d’octubre a Sarrià

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí