Salut i benestar
Glòria Vilalta i Grau
Estimar la llar és estimar-se a un mateix. No ens podem separar totalment del lloc on vivim. De moment, he viscut en 10 llars diferents. A casa els pares i en la meva llar actual, més de 20 anys, però hi va haver una etapa laboral en què els canvis eren de mitjana cada sis mesos. Això em va permetre viure en llars de tota mena: petites, grans, noves, molt antigues, enmig de la ciutat, aïllades, en països freds i en llocs més càlids. Aquesta variabilitat em va fer adonar que l’espai importa, i molt. Hi havia llars on no només em sentia molt bé, sinó que la vida en aquell lloc, fluïa. En d’altres, no tenia ganes d’anar a casa; no hi volia estar. El fet és que tampoc m’anaven bé les coses, volia marxar d’aquell lloc.
Sense canviar de llar, quan encara vivia a casa els pares, ja em passava que en alguns llocs hi volia entrar i en altres no, i que no m’era igual seure en un espai o lloc que en un altre. També recordo els canvis de quadres i de distribució que fèiem a casa de tant en tant, activitat que ens divertia i agradava a tota la família. Simplement canviàvem les coses de lloc, redistribuíem. Era divertit i quasi una necessitat quan ja feia temps que no ho fèiem.
Ara, molts anys més tard, entenc totes aquestes vivències. Una llar és molt més que un espai on vius o dorms.
«Una llar és molt més que un espai on vius o dorms»
Un espai és un reflex de com estàs, de l’etapa que estàs vivint, de les teves circumstàncies personals i de com t’adaptes a la vida. La forma de la casa, la seva localització, els mobles i la seva decoració (formes, colors, materials, cortines, imatges, objectes, etc.) i les pròpies vivències i les dels que hi han viscut, creen una suma d’energies que interactuen constantment amb nosaltres.
Tenint això en compte, podem actuar. Amb l’ajuda del fengshui, podem fer petites actuacions per estar millor i fer que la nostra vida flueixi més. A més a més, fent-ho, hi estarem posant atenció, estarem mirant la nostra llar.
«Acceptar-nos i estimar-nos tal com som, farà que la salut, l’harmonia i l’amor vagin creixent»
També hi ha una altra manera de mirar-la, complementària i que sovint no tenim en compte: estimar-la, donar-li caliu, fer-la nostra i donar-li amor. Acceptar el que tenim, acceptar-ho tal com és, i fer que cada dia la nostra llar sigui un lloc més bonic, saludable, harmònic i estimat. Això equival a acceptar-nos i estimar-nos tal com som, fent que la nostra autocura, salut, harmonia i amor vagin creixent, en la nostra llar exterior i en la nostra interior.
Fem-ho?
Glòria Vilalta i Grau és enginyera especialista en medicina de l’hàbitat, feng shui i benestar personal
