Publicitat

Tenir o no tenir rutina… Aquesta és la qüestió!

spot_img

Publicat el 22.5.2018 9:30

La contrapartida de @elenabulet

Si us plau, necessito ordre a la vida!

Bip, biip, biip!! Sona el despertador. M’aixeco i em dutxo. Esmorzo tres galetes i un cafè amb llet. Em dona energia per començar bé el dia. Em preparo l’entrepà i agafo el tàper per dinar que vaig cuinar ahir a la nit. Vaig a treballar a l’oficina en bici. Una mica d’exercici sempre va bé. Fitxo per entrar, m’assec davant de l’ordinador i vinga a processar dades en Excels i PowerPoints. En acabar, fem un parell de cervesetes amb els amics/gues i cap a casa. Un dia a la setmana faig un amistós de futbol. Algun vespre quedo amb la Cristina per sopar i, de vegades, dormim junts/es. Adoro la meva rutina. És plena i simple, m’ajuda a organitzar-me la vida. Necessito tenir uns punts d’ancoratge constants. La família, els amics/gues, la feina i l’esport. Si me’ls canvien massa, em desoriento. Em sento buit/da, perdut/da. A més, gràcies a aquestes seguretats, puc afrontar fàcilment noves situacions. Tinc una certa estabilitat que em permet ser flexible quan ho vull. També cal dir que rutina no vol dir ser avorrit. Pots tenir una rutina boja i molt completa que es repeteixi cada setmana. Sigui com sigui, busca la manera de ser feliç!

Zero continuïtat, vull canvis constants!

Bip, biip, biip!! Sona el despertador. Bé, de vegades no sona. Per exemple, quan la nit anterior m’he oblidat de posar l’alarma… Però tant és, està bé dormir el nombre d’hores que el cos demana. M’aixeco i esmorzo (el que tinc a la nevera) o em dutxo, depèn del dia en un ordre diferent. M’agrada improvisar, viure com em sento en cada moment. La meva feina em permet decidir l’horari i puc treballar des d’on vulgui. Per tant, cada dia és un món. Surto a fer una volta, treballo en una cafeteria, improviso dinars amb amics/gues, viatjo, vaig a esdeveniments culturals, manifestacions… Cada dia una activitat diferent. No podria tenir una rutina fixa, em sentiria ofegat/da. Fent el mateix cada setmana perdria l’espontaneïtat i l’interès per les meves activitats. Necessito canvis d’aires constants, que em presentin nous reptes. Poder viure experiències úniques que em donin vitalitat. Compartir temps amb diferents persones de les quals pugui aprendre, contrastar altres cultures. No tenir punts de seguretat és el més emocionant de cada dia. Cal aprofitar-ho i buscar la manera de ser feliç!

[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

Mediterràniament: el Quixot a Benidorm

"Si el Quixot visqués a la nostra època viatjaria sens dubte a Benidorm a la recerca de noves aventures. No se m’acudeixen moltes més ciutats al sud d’Europa on ell pogués demostrar tota la seva vàlua com a cavaller errant": l'escrit d'Aitor Romero

Societats precaritzades

"Hi ha una falsa equació que sosté que un pobre, d’entrada, és una bona persona, mentre que a un ric sempre se l’ha de veure com un presumpte delinqüent. I de tant sentir-ho, molts ciutadans que per anar fent la viu-viu aspiren a ser subvencionats acaben afegint-se al carro de les persones acrítiques amb el poder"

Canvis climàtics

"La recepta per intentar apaivagar les conseqüències dels canvis climàtics no necessàriament ha de passar pel decreixement de la nostra societat ni per la desindustrialització", l'opinió de Miquel Saumell

Apagada elèctrica a Catalunya, apagada comunicativa a les institucions

"Els missatges van ser tardans, dispersos i, sovint, mancats d'indicacions concretes": l'opinió de Marta Royo
spot_img

Els gínjols: curiositats i usos medicinals

D'on ve l'expressió "més content que un gínjol?"

Afrontar la incapacitació en la vellesa: emocions, acompanyament i recursos de suport

Envellir comporta canvis físics i cognitius, que poden generar sentiments difícils de gestionar. La pèrdua d’autonomia no és només una qüestió pràctica: implica un procés emocional complex que cal acompanyar amb sensibilitat i recursos

Una maleta estratègica, el relat d’Elsa Corominas

"L’estiu va ser extraordinari. La va trucar, van quedar, es van caure bé i van intercanviar maletes, llibres, roba, impressions i històries. Per Nadal van omplir les dues maletes verdes conjuntament per anar a casar-se a Ciutadella"

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí

[adrotate banner="15"]