Publicitat

Ens agrada anar al gimnàs?

spot_img

Publicat el 12.6.2018 10:07

La Mirada Jove

La contrapartida de @elenabulet

M’encanta, és una forma de superar-me

Des del meu punt de vista, ja fa uns anys que existeix una moda d’anar al gimnàs. Potser perquè cada vegada som més conscients d’allò de “mens sana in corpore sano”. Potser perquè és una opció econòmicament assumible i molt flexible, que qualsevol persona pot adaptar a la seva rutina. Però els punts a favor no acaben aquí. El gimnàs és un espai de desconnexió. Sovint, cadascú està amb els seus auriculars i vol fer exercici per trencar amb una dura jornada de treball. Les màquines et permeten treballar aspectes del teu cos individualment. O si algú ho prefereix, també pot fer vida social durant diverses classes grupals. Sigui com sigui, el gimnàs és un repte personal. Competeixes contra tu mateixa. Ets tu qui es fixa les metes i qui les ha de superar. I aquest fet motiva a moltes i moltes persones. Al final, l’esport acaba sent el teu refugi personal. L’espai on t’obres i expliques els teus problemes. Un espai on et buides per tornar-te a omplir del millor de tu mateixa.

Publicitat

No aconsegueixo implicar-me gaire

Publicitat

No soc una persona de gimnàs. No m’agrada. Em costa obligar-me a anar a algun lloc on no tinc cap compromís. Al final, sempre m’acaba sortint quelcom que considero més important que anar al gimnàs. Soc de les qui necessita practicar un esport d’equip. És en aquests moments on un s’esforça més. Veient el sacrifici de les teves companyes, aconsegueixes organitzar-te el teu dia a dia per estar a la pista a l’hora correcta. I aleshores, t’entregues en cos i ànima a aquest esport que tant estimes. Potser, puntualment sí que treballes resistència o força per separat. Però la major part dels entrenaments van destinats a aspectes esportius on un engloba diverses vessants. Un punt feble de l’esport col·lectiu és que no pots fer plans improvisats. Si competeixes, hauràs de renunciar a molts plans alternatius, perquè tindràs partits o entrenaments. Ara bé, sigui com sigui, si t’agrada compartir, et farà feliç!

spot_img
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

L’art d’insultar, per Aitor Romero

"Tampoc s’entén massa bé aquells que insulten en una llengua que el seu interlocutor no entén i es vanten de la seva audàcia. L’acció de l’insult requereix comprensió mútua i, per tant, és necessari utilitzar un codi que la víctima escollida pugui entendre perfectament"

De la vella a la nova emigració

"Els governants que es mostren incapaços de retenir el nostre talent són els grans responsables d’haver convertit el país que administren en un país d’emigrants econòmics", l'opinió de Miquel Saumell

Fer quelcom diferent

"Un canvi de localitat, d’espai, de llar, o d’empresa, crea moviment interior. Moure coses de lloc, també. Ho he experimentat personalment i també a través de clients. Com diu un proverbi xinès: si vols que es produeixin canvis en la teva vida, mou 27 coses de casa teva"

Mediterràniament: el Quixot a Benidorm

"Si el Quixot visqués a la nostra època viatjaria sens dubte a Benidorm a la recerca de noves aventures. No se m’acudeixen moltes més ciutats al sud d’Europa on ell pogués demostrar tota la seva vàlua com a cavaller errant": l'escrit d'Aitor Romero
spot_img

La castanyada 2025 a Sarrià-Sant Gervasi

La programació de totes les activitats barri a barri

S’inaugura un nou espai lúdic i esportiu a la plaça Germans Rubió i Bellver

El nou mobiliari s'instal·la després de l'impuls de l'Associació de Veïns del Peu del Funicular

La canyella: propietats, usos i curiositats

En el camp de la medicina popular la canyella s’ha utilitzat contra els refredats i processos febrils, per alleujar els trastorns digestius i per deturar la diarrea

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí