Publicitat
spot_img

L’amistat i l’escolta

És escoltant com realment aprens: quan ajudes, quan captes l’important i quan se’t pot despertar alguna cosa interna

Publicat el 22.3.2021 6:28

Opinió

Glòria Vilalta

L’amistat sempre és un valor. I avui, en aquesta època de distanciament, més.

Diuen que més val un veí a la porta que un parent a Mallorca. En aquests mesos, això s’ha fet ben palès. Sort han tingut dels veïns moltes persones que viuen soles!

Publicitat

Agraeixo sovint tenir amics i poder conversar amb ells. Compartir sempre és enriquidor, i sovint és l’únic que necessitem per sentir-nos millor quan no estem bé. Algú que t’escolta, i que ho fa amb amor i sense judici, és un regal. A vegades pot ser algú de la família, i altres necessites algú extern: un amic, un psicòleg, un terapeuta… La part social és molt més important del què ens imaginem: fa anys vaig llegir que, segons un estudi, la socialització era un ingredient importantíssim per ser feliç.

Quan socialitzem a través d’una conversa, un parla i els altres escolten, però escoltar no està prou valorat. Tinc la sensació que tothom vol parlar i que pocs volem escoltar. En una conversa, a vegades, en lloc d’escoltar, estàs esperant que l’altre acabi per poder dir la teva. Però és escoltant com realment aprens: quan ajudes, quan captes l’important i quan se’t pot despertar alguna cosa interna.

Em ve ara a la ment aquella frase del Petit Príncep “l’essencial és invisible als ulls”. Potser podríem afegir que també és invisible a les orelles… Per captar l’essencial d’una conversa, és tan important el què es diu com el quan, de quina manera i d’altres aspectes que són inconscients, que no tenim definits. Hi ha, doncs, moltes maneres d’escoltar o comunicar. També es pot “parlar i escoltar” sense paraules, en silenci. Si no, què fem quan simplement compartim una estona amb una mirada o agafant-nos de les mans? Com podrien socialitzar les persones que tenen dificultats d’oïda o de parla? Potser per això és molt més complicat i cansat escoltar a través d’una pantalla: ens falten “ingredients”.

Escoltar, en qualsevol versió, no és tan fàcil com sembla. Quantes vegades desconnectem i no estem atents a qui ens parla o ens comunica? Quantes vegades sentim que no ens estan escoltant? El que demana la persona que es comunica (amb so o sense) és que estiguem atents, presents, tant si és un parlar acadèmic com si és una necessitat d’expressió, un compartir un moment de felicitat, o un problema, o una alegria. Escoltar amb una actitud de presència, sigui directa o en pantalla, és molt sanador per a la persona que parla. Per això una bona part d’una teràpia psicològica o d’un metge vocacional és l’escolta. I per això necessitem també socialitzar, tenir amics a qui poder trucar o amb qui quedar.

A mi sempre m’ha agradat escoltar: ja de petita, m’encantava aprendre i descobrir a través de les experiències i coneixements dels altres. I em continua agradant. M’agrada escoltar històries, coneixements savis o simplement experiències i vivències personals. Sempre és enriquidor. I no només això: es crea també un lligam, un reconeixement de l’altre, que ens connecta també amb nosaltres mateixos i amb la nostra essència humana. Suposo que aquest és un dels motius pels quals després de 17 anys treballant d’enginyera em dedico, des de fa ja 9 anys, a escoltar les persones i els seus espais. I em fa feliç.

Estic segura que si tots poséssim la nostra atenció en una escolta present i amorosa, sigui quina sigui la nostra professió i situació familiar, faríem entre tots un món millor.

spot_img
[adrotate banner="28"]

Notícies relacionades

La necessitat de pertànyer

"Tots necessitem -ni que sigui de manera inconscient- sentir-nos part d’alguna cosa. Suposo que perquè en el fons tots formem part del mateix, tenim el mateix origen, encara que ho haguem oblidat. Quan podem entendre això, de veritat, i ho sentim, ja mai més ens sentim separats": l'opinió de Glòria Vilalta

Celebrar: arriba l’hivern i Nadal 

"Celebrar, portar alegria a la llar, posar-hi rialles, amor, cura -també amb les decoracions-, fa que l’energia de l’espai augmenti. I això ens ajudarà a fer que augmenti també la nostra. És un circuit de retroalimentació": l'opinió de Glòria Vilalta

Mou-te, mou-ho

Convé airejar, ventilar, fer que hi hagi renovació de l’ambient. És aconsellable per a la nostra salut, per no respirar altes concentracions de tòxics, però també per al nostre benestar mental, a nivell més subtil

Honorar, honorar-se, per Glòria Vilalta

"Honorant la meva vida honoro també els meus pares i els meus avantpassats. Això comporta no només agrair-los la vida, comporta també tenir-los presents i estimar-los, donar-los un lloc. Sigui en el cor o a casa, amb una fotografia"
spot_img

La necessitat de pertànyer

"Tots necessitem -ni que sigui de manera inconscient- sentir-nos part d’alguna cosa. Suposo que perquè en el fons tots formem part del mateix, tenim el mateix origen, encara que ho haguem oblidat. Quan podem entendre això, de veritat, i ho sentim, ja mai més ens sentim separats": l'opinió de Glòria Vilalta

Humilitat, esforç i diversió: així són les Williams del Club Natació Kallípolis

L’equip de sincronitzada està format per 12 dones de mitjana edat, 5 exolímpiques i 8 amateurs

“Ni idea”, “No serà un ‘aparcadero de niños'”: l’Ajuntament admet desconèixer quin serà el futur de la Biblioteca de Vallvidrera i del Cívic

El malestar del veïnat creix davant d'un projecte indefinit, amb dos milions d'euros pressupostats, que posa en risc la continuïtat de les activitats del Vázquez Montalban

FER UN COMENTARI

Introduïu el vostre comentari.
Introduïu el vostre nom aquí