Infants
Anastasia Ivanova
S’apropa l’estiu i gaudir del temps lliure amb els nens és un dels objectius de moltes famílies. No obstant, aquest temps lliure pot convertir-se en una preocupació més per mares i pares si no se segueixen algunes pautes:
Horaris i rutines. La clau de l’èxit d’un període estival tranquil és mantenir una certa rutina i uns horaris establerts, especialment a l’hora de dormir i menjar. S’ha de ser flexibles, però trencar amb la rutina pot acabar amb nens més nerviosos de l’habitual i pares desesperats.
Normes. Les vacances no haurien de ser una època en la que els nens fan el que volen i es cedeix davant tots els seus capricis. Se’ls ha de recordar que les normes continuen sent les mateixes que durant tot l’any. Igual que les obligacions del dia a dia, com posar o treure taula, tirar les escombraries, passejar al gos, ajudar amb la compra… Aquesta pauta ajudarà a recuperar la rutina i a evitar conflictes a la tornada a l’escola.
Deures i activitats. És recomanable que els nens segueixin fent activitats per potenciar les seves habilitats durant l’estiu. Per començar, s’hauria de fer un horari amb totes les activitats previstes de la setmana i destinar una petita estona a fer feina de quadernet d’estiu. Però el que és especialment important, és passar temps amb els nens i incloure a la planificació activitats més lúdiques a realitzar conjuntament com escriure un diari d’estiu, llegir contes o còmics, anar a museus i cinema, veure documentals, passejar amb la bicicleta, anar a jugar o a dormir a casa d’un/a amic/ga, jugar a jocs de taula, fer manualitats, experiments, cuinar…
Recordeu, també, que l’estiu és una bona època per comunicar-se, conèixer-se mútuament i construir un vincle més fort amb els fills.
Anastasia Ivanova és psicóloga
