Societat
Glòria Vilalta i Grau
Per rebre el Nadal tenim l’Advent, quatre setmanes per preparar-nos anímicament al naixement del nen Jesús. La preparació inclou encendre una espelma cadascun dels quatre diumenges. És un ritual, un signe, que ens ajuda a endinsar-nos en aquesta època i a preparar-nos pel que ve, per l’adveniment. Les llums del carrer, les de casa, l’arbre, el pessebre i les cançons també ens ajuden a situar-nos en allò que estem vivint o viurem.
Els rituals o signes, han existit tota la vida, lligats a l’espiritualitat o a qualsevol activitat terrenal. La casa no n’és una excepció. Fotografies dels éssers estimats, una imatge d’un viatge especial, un objecte o figura que representa l’amor, la saviesa o la bellesa, una frase escrita a la paret o en un taulell, música o sons per portar-nos a un estat concret, espelmes, i moltes altres coses ens ajuden a portar-nos a l’emoció, pensament o estat anímic desitjat.
Per tant, totes aquestes coses influeixen en com ens sentirem a casa. I si influeixen, és important que sigui en positiu. Perquè tot comunica, tot és informació, i tot és energia que ens connecta a l’entorn.
I com fem que aquesta energia sigui el més favorable al Nadal?
• Les llums ens porten esperança, il·lusió i claredat, il·luminen la foscor.
• L’arbre ens reconnecta amb la natura i com a element fusta que representa, aporta calidesa. També el verd, el color que en Feng Shui correspon a aquest element.
• El pessebre no només és un recordatori del Nadal, sinó que ens fa gaudir com a nens durant uns dies.
• El vermell, que representa l’element foc, aporta calor i color als dies foscos i freds de l’hivern.
- El daurat és símbol d’abundància, protecció i també de llum.
• Les estrelles i els àngels ens recorden que no estem sols i que l’univers va més enllà d’allò que tenim a prop, d’allò que podem percebre amb els sentits.
• Convidar família i amics a casa, si es fa amb amor, ens fa més humans, més socials, ens permet compartir, estimar i sentir-nos estimats. Pensar en els que no hi són o en els que estan passant dificultats, obrir el nostre cor, també és part d’aquesta celebració. Hi ha qui obre la seva porta a desconeguts, o qui és capaç de parar una guerra en un dia de Nadal. Pot ser un instant, un dia, però millor això que mai.
• I els regals, amb mesura, són també una bona oportunitat per pensar en els altres, per pensar què els pot fer il·lusió. I no cal que siguin comprats, es poden fer i poden ser molt senzills. Convertir aquesta celebració en consumisme depèn de cadascú.
Soc conscient que hi ha persones a qui el Nadal els porta mals records, enyorança, tristesa o disconformitat per l’alt consumisme en què s’ha convertit en part, però també en aquests casos, podem aprofitar tot allò que ens pot ajudar. Per amorosir-lo i gaudir-lo al màxim, començar per portar alegria i llum a la casa ens ajudarà a portar-la dins nostre. L’hivern és època d’introspecció, d’anar cap endins, però no podem oblidar que a dins també hi ha llum, i que veure-la a fora ens ajudarà també a descobrir-la al nostre interior. “El què és a fora, és a dins, i el que és a dins, és a fora”.
Glòria Vilalta i Grau és enginyera especialista en medicina de l’hàbitat, feng shui i benestar personal
