Diumenge 03, març 2024
7.1 C
Sant Gervasi
6.9 C
Sarrià

Anna Vilarrasa

Amb l’arribada de l’estiu, compte amb les dietes miraculoses

Quan sobren uns quilos la millor opció és posar-se en mans d’un especialista que prepari un pla adaptat i que permeti aprendre a alimentar-se de forma saludable per a tota la vida

Els beneficis de les fruites i les verdures

Es coneixen els efectes positius de les dietes riques en vegetals, però les dades mostren que avui dia el consum és molt lluny del que es considera recomanable
Publicitat

Com reduir el sucre de la dieta infantil

El sucre s’ha convertit en el principal focus d’atenció de l’alimentació saludable. En el cas dels més petits, la presència de sucre en la dieta s’ha de controlar per diferents motius que exposem en aquest article