Dimarts 05, desembre 2023
12.7 C
Sant Gervasi
12.7 C
Sarrià

Cuina i Nutrició

Els beneficis de les fruites i les verdures

Es coneixen els efectes positius de les dietes riques en vegetals, però les dades mostren que avui dia el consum és molt lluny del que es considera recomanable
Publicitat

La diabetis en edats avançades

En la dieta, és important la presència d’aliments com els cereals de gra sencer (arròs, pa i pasta integrals), les fruites, les verdures i els llegums