gastronomia
Espinacs a la catalana
Un plat tradicional català, fet al'estil vegà
El romesco, l’escarola i els calçots
En la tradició pairal i conventual per guisar i amanir s’empra l’oli d’oliva, que és el més saludable i gustós
Receptes amb moniatos
El moniato és pot fer de maneres molt diferents: algunes receptes
El moniato
El moniato és ric en alguns minerals com manganès, potassi, coure i ferro
Les bótes de roure i el vi felló
Les bótes festes amb fusta de roure blanc tenen un porus molt petit que contribueix a una oxigenació més lenta i delicada del vi
Número 24, desembre
Descarrega
Publicitat
Escudella i carn d’olla
És un plat tradicional de la cuina catalana, que a l'àpat de Nadal té una versió especial
La castanya
La castanya és molt rica en hidrats de carboni i conté poques proteïnes i pocs greixos.
Àpats conventuals i pairals en temps de tardor
Els panellets han esdevingut una de les postres més tradicionals que combinen de manera excel·lent el sucre i la pasta d’ametlla envoltada de pinyons
Número 23, novembre
Descarrega
Concurs de Cuina Little Chef
El concurs Little Chef Canigó busca promocionar els hàbits saludables entre els petits i les seves famílies
La carabassa
Es considera un aliment molt complet i especialment indicat per mantenir baix el nivell de glucosa en la sang i prevenir la diabetis
Publicitat